RAS LLYN TRAWSFYNYDD 2024
![Runners](https://static.wixstatic.com/media/ed7fb9_b239250cb8114102a2a6ef4f2c4586b4~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ed7fb9_b239250cb8114102a2a6ef4f2c4586b4~mv2.jpg)
![Trawsfynydd 2021](https://static.wixstatic.com/media/ed7fb9_762b0cbad2f94434a31ec1daba253dd4~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_83,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ed7fb9_762b0cbad2f94434a31ec1daba253dd4~mv2.jpg)
![Trawsfynydd Lake 2](https://static.wixstatic.com/media/ed7fb9_abb98d1e35fb42b780bcf7452f19b763~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_110,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ed7fb9_abb98d1e35fb42b780bcf7452f19b763~mv2.jpg)
![Runners](https://static.wixstatic.com/media/ed7fb9_b239250cb8114102a2a6ef4f2c4586b4~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/ed7fb9_b239250cb8114102a2a6ef4f2c4586b4~mv2.jpg)
MAP Y RAS
7fed EBRILL 2024
Ras 8-milltir aml-dir hardd o amgylch Llyn Trawsfynydd ym Mharc Cenedlaethol Eryri.
Cwrs cyflym yn bennaf gyda un bryn heriol, ar lwybr tarmac a cymysg.
Bydd y Ras yn dilyn rheolau Athletau Cymru/UK Athletics.
Mae'r elw i hyd yn cael ei roi fel rhodd i Tîm Chwilio ac Achub De Eryri. Mae'r tîm yn cael ei redeg yn gyfan gwbl gan wirfoddolwyr, sydd ar alwad 24-awr y dydd, 365 diwrnod y flwyddyn i helpu'r rhai mewn angen yn yr ardal leol. Elusen yw’r tîm, yn ddibynnol ar roddion gan y cyhoedd, a bydd elw’r ras yn darparu arian hanfodol ar ei gyfer.
Cychwyn ger Maes Parcio Gorsaf Bwer Magnox
am 12:00 ddydd Sul, 7 Ebrill 2024.
Cyfeirnod grid SH69052 37960, côd post LL41 4DT;
what3words ///siblings.gain.performed
• Agored i athletwyr 17 oed a throsodd
• 100 cais cyntaf £16 Aelodau UKA / £18 heb gyswllt UKA
Yna bydd yn £22 aelodau UKA/£24 heb gyswllt UKA
• Uchafswm o 400 o redwyr
• chip wedi'u hamseru
• Casglwch rif a chip ar y diwrnod
• gorsafoedd wedi eu staffio yn llaw
• Gorsafoedd dŵr
• Matiau diod coffaol
• 8.6 milltir / esgyniad 175m
• Tarmac cymysg a llwybrau pridd
Ras 1m Plant £3 – cofrestrwch ar y diwrnod am 10:45yb
Ras yn dechrau am 11:15yb